Skuteczne metody nauki

Poznanie i opanowanie kilku skutecznych metod nauki to podstawa przyswajania materiału. Dzięki nim nauka może być o wiele bardziej efektywna oraz skróci czas przygotowań do sprawdzianów i egzaminów.

Każdy uczeń oraz student powinien wybrać metodę lub metody nauki, które w jego indywidualnym przypadku okażą się najskuteczniejsze. Każdy może też wypracować sobie własny, oryginalny sposób, który pomaga osiągnąć lepsze wyniki i sprawia, że nauka staje się przyjemniejsza. Oto kilka propozycji.

 

Nauka przez skojarzenia

Zapamiętywanie to kluczowy proces uczenia się i bardzo często sprawia najwięcej trudności. Zwłaszcza, gdy musimy nauczyć się obszernego materiału, w którym nie brakuje dat, nazwisk czy ciągów liczbowych. Ale wszystko, co istotne, naprawdę da się zapamiętać, jeśli „suche” fakty, liczby i nazwiska opanujemy przy pomocy skojarzeń. Dopasowujmy do nich wymyślone przez siebie historyjki (im zabawniejsze i dziwaczne, tym lepiej), szukajmy w głowie osobistych odniesień, kojarzmy z tym, co pamiętamy na co dzień. Przywołanie tego wszystkiego na teście pozwoli nam przypomnieć sobie właściwy materiał.

 

Robienie notatek

Róbmy samodzielnie notatki, a z dostępnych źródeł, na przykład książek, sporządzajmy streszczenia. Już sam proces spisywania będzie dla nas pierwszym etapem nauki, cennym o tyle, że notując, wyławiamy z materiału najważniejsze informacje i selekcjonujemy je. Podczas tworzenia własnych streszczeń wykorzystujmy obraz – rysujmy diagramy, infografiki i symbole. Pożyteczne jest opracowywanie ściąg, ponieważ na niewielkim obszarze musimy zmieścić to, co najważniejsze. Używamy więc skrótów i słów kluczowych. Pamiętajmy, aby zawsze mieć swoje notatki.

 

Aktywizacja mózgu

Nie ograniczajmy się do samego czytania. W nauce i zapamiętywaniu doskonale pomaga także słuchanie i mówienie, bo aktywizujemy dodatkowe obszary mózgu. Przeczytajmy więc materiał, który musimy zapamiętać, a potem własnymi słowami opowiedzmy na głos to, co z niego wyciągnęliśmy. Możemy nawet nagrać się na dyktafon, a potem kilkakrotnie odsłuchać nagranie podczas spaceru lub jazdy na rowerze, tak, by połączyć przyjemne z pożytecznym.

 

Częste powtórki

Nie od dziś wiadomo, że powtarzanie to podstawa uczenia i zapamiętywania. Jeśli chcemy, aby materiał utkwił nam w głowie na długo, powtarzajmy go jak najczęściej.

 

Podział materiału i przerwy

Uczenie się jest łatwiejsze, gdy materiał podzielimy na bloki tematyczne lub określony czas poświęcimy na konkretne przedmioty. Po dwóch godzinach nauki matematyki zajmijmy się polskim. Nie zapominajmy o przerwach – po godzinie mózg jest już na tyle zmęczony, że przestajemy efektywnie przyswajać wiedzę. Dlatego róbmy 5-minutowe przerwy co pół godziny, a 20-minutowe po dwóch godzinach.

 

 

Elżbieta Gwóźdź

 





Polecane

Matura międzynarodowa – na czym polega?

Matura międzynarodowa – na czym polega?

Od 1993 roku polscy maturzyści mogą przystępować do...

Jak uczyć się skuteczniej?

Jak uczyć się skuteczniej?

Niezależnie od tego, czy lubisz się uczyć, czy nie,...

Lęk egzaminacyjny

Lęk egzaminacyjny

Doświadczają go uczniowie, studenci, jak również osoby...

Jak zacząć naukę języka obcego?

Jak zacząć naukę języka obcego?

Języków obcych warto się uczyć nie tylko ze względu na...

Galeria zdjęć

Jak dostać kredyt studencki? Jak wygląda i w jaki sposób jest oceniany egzamin gimnazjalny? Żłobek prywatny czy państwowy: który wybrać? Nauka przez zabawę, czyli jak zachęcić dziecko do poszerzania swojej wiedzy?
comments powered by Disqus